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まんぐり返し描き描き。
今週は謎の疲労感があって作業ゆっくりめ。
全身の筋肉使うような体操みたいなのしてたらほどよく痛む。
結構人間の身体って重量あるから支えるだけでも筋肉はつきますね。
むしろ重いもの持ってても余計な負荷がかかったり痛めてしまったりでなれないうちはあまりよろしくなさそう。
肩の筋肉をつけてからは頭痛になりにくくなったのでもっと筋肉つけて強くなりたい:( ;´꒳`;):
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2025.10.18
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